Ինչպես վարվել անհամապատասխան լիբիդոսների հետ, ըստ նյարդաբանության

Մեջ Գլամուր «Հարցրեք դոկտոր Նանին» սեքս -սյունակում, որը նյարդաբան է դարձել սեռական թերապևտը, որը պատասխանում է ձեր բոլոր սեքսուալ հարցերին: Անհամապատասխան լիբիդո

bombardir / Getty Images

Որպես սեռական թերապևտ, հարաբերությունների փորձագետ և նյարդաբան, ով ուսումնասիրում է սեռը և ուղեղ , Ես հազարավոր հարցեր եմ ստանում այն ​​մասին, թե ինչպես վարվել սեռական կյանքի հետ, որն այլևս չի սուլում: Ահա գաղտնիքը. Ամենամեծ խնդիրը, որը խոչընդոտում է սեռական կյանքը նոր հարաբերությունների էներգիայի (NRE) մեղրամսի շողալուց հետո, հանգում է մեկ հիմնական խնդրի ՝ լիբիդոյի պարզ տարբերությանը:

Այն, ինչ նկատի ունեմ լիբիդո ասելով, շատ ավելի բարդ է, քան բարձր կամ ցածր սեռական ցանկությունը: Մեջ վերջին սյունակ , Ես բացատրեցի, որ սեռական ցանկությունը գալիս է տարբեր ձևերի: Մենք կարող ենք ունենալ ակտիվ ցանկություն, երբ մենք զգում ենք «եղջյուր» և միաձուլման ցանկություն ունենք: Ձեր ակտիվ ցանկության մեծացումը կարող է լինել այնքան պարզ, որքան թրթռիչ թրթռալն ու ձեր սեփական գրգռումը կարգավորելը: Բայց կա նաև արձագանքող ցանկություն, որը թաքնված է մակերևույթի տակ և կարող է ցատկել ռոմանտիկ սիրահարվածության կամ ֆիզիկական խթանման միջոցով:



Ձեր սեռական շարժման աստղագուշակը

Ակտիվ և արձագանքող ցանկությունից դուրս, կա ևս մեկ կարևոր գործոն, որը ձևավորում է մեր լիբիդոն: Ես սա անվանում եմ մեր յուրահատուկ էրոտիկ «սիրո ոճեր», որոնք ներառում են և՛ այն, ինչ մեզ ստիպում է, և՛ այն, թե ինչպես ենք մենք սիրում սեքսով զբաղվել:

Կարևոր է հարգել ձեր սեփական էրոտիկ սիրո ոճը ՝ միաժամանակ հարգելով ձեր զուգընկերոջը: Դրա բանալին հասկանալն է, թե ինչպես են ձեր ոճերը հատվում: Մտածեք դրա մասին, ինչպես ձեր սեռական ցանկության աստղագուշակը. Սիրո որոշ ոճեր հեշտությամբ համընկնում են, իսկ մյուսները կարող են անհամապատասխան թվալ: Հասկանալով ձեր զուգընկերոջ կարիքներն ու ցանկությունները, ինչպես նաև ձեր սեփականը, կարող են հզորացնել տարբեր ոճերի միջև կամուրջներ կառուցելու և լավ վառելիք ապահովելու ձեր սեռական ցանկությունը վառ պահելու համար:

Couույգերի հետ աշխատելու ավելի քան 30 տարվա ընթացքում ես բացահայտել եմ սիրո յոթ հիմնական ոճը: Դուք կարող եք հայտնվել ավելի քան կատեգորիայի մեջ ՝ կախված ձեր տրամադրությունից կամ ներկա իրավիճակից:

Հոգևոր սիրահար

Սիրում է աչքերով նայելը, ռոմանտիկան և քնքուշ սիրահարվածությունը: Նրանք շոշափելի սիրահարների տեսակ են, որոնք ամենից առաջ վայելում են շփումն ու մտերմությունը: Հոգեկան սիրահարները հակված են ալերգիա ունենալ այն գործընկերների նկատմամբ, ովքեր ավելի շատ են ֆիքսված ինտենսիվության վրա: Հոգևոր սիրահարի համար վայրի և խենթ սեքսը կարող է ավելի քիչ գոհացուցիչ լինել, քան սեքսը, որն առաջին հերթին կապված է կապի հետ:

Կոպիտ և սայթաքող սիրահարը

Feգում է, որ դա սեքս չէ, եթե որոշ կահույք չի թռչում: Նրանք հակված են ունենալ ակտիվ ցանկության բարձր սահմանային կետեր, ինչը նրանց դարձնում է մի փոքր անհանգիստ կողմ: Քանի որ սեքսը նրանց համար ավելի շատ նման է մարզական իրադարձության, նրանք հաճախ լավ չեն շփվում հոգեհարազատ սիրահարի հետ, որին անհրաժեշտ են մեղմ, ջերմ և անորոշ բաներ:

Կարիքավոր սիրահարը

Ընդհանրապես կարիքավոր է, ոչ միայն սեռական առումով: Քանի որ նրանք կենտրոնանում են սեփական փորձի վրա, իրենց գործընկերները կարող են իրենց զգալ որպես սթրեսից ազատվելու ձև: Տվողը (տես ստորև) և Հոգևոր սիրահարը կարող են դեմ չլինել այս գործառույթը կատարելուն, եթե կարիքավոր գործընկերը մնա ներկա և մտահոգված չլինի միայն իր ժայռերը հեռացնելով: Կոպիտ և սայթաքող տաք սեքսի սիրահարը կարող է վայելել այսպիսի զուգընկերոջը, քանի որ Կարիքավոր սիրահարի հետ կապ հաստատելու անհրաժեշտությունը կարող է ստիպել նրանց հավաքել սեքսի ինտենսիվությունը որպես սպորտ:

Տվողը

Միանում է ՝ հաճույք պատճառելով իրենց գործընկերներին: Նրանց միացումը բառացիորեն գործընկերոջ միացումն է: Այս սիրահարները կարող են բացարձակ հաճույք ստանալ այն անհատների համար, ովքեր ունեն մի քանի տոննա միացում: Այս մարդիկ չեն պատրաստվում լավ շփվել սիրահարների հետ, ովքեր խնդիրներ ունեն գրգռման կամ ընդհանրապես ինքնաբուխ կամ արձագանքող ցանկության ցածր մակարդակի հետ: Եվ երկու նվիրատուներ որպես գործընկեր ունենալը կարող է փակուղի մտնել, իսկ յուրաքանչյուրը սպասում է մյուսի միացմանը:

Անհանգիստ սիրահարը

Կարող է այնքան անգործունակ լինել կատարողական անհանգստության պատճառով, որ ինքնագիտակցությունը սեղմում է սեռական ցանկության շրջանը: Սա ավելի շատ խնդիր է տղամարդկանց համար, քանի որ նրանցից հաճախ ակնկալվում է սեռական նախաձեռնություն և ելույթ: Քանի որ NRE- ի բախումը նվազում է, Անհանգիստ սիրահարը կորուստ է զգում, երբ նրանց գործընկերը կարող է այդքան համառ չլինել նրանց հետապնդելու մեջ: Ինքնավստահությունը, անհանգստությունը և ինքնագիտակցությունը հակված են ամրապնդման, ինչը դրանք կդարձնի կոշտ համընկնում ցանկացած այլ համբերատար Հոգևոր սիրահարի կամ ամենախանդավառ Explorer- ի համար (տես ստորև):

Lowածր սեքսի վարորդ

Սովորաբար, ցանկության ցածր հիմք ունի ՝ անկախ հանգամանքներից: NRE- ն կարող է մեծացնել սեռական ախորժակը, ինչը գոհացուցիչ մեղրամիս է կազմում: Եթե ​​ցածր սեռի վարորդը երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ է մտնում բարձր սեռական ցանկություն ունեցող անհատի հետ (ինչպես Explorer- ը, տե՛ս ստորև), ցածր սեռի վարորդի արձագանքող սեռական ցանկությունը կարող է բավարար լինել սեռական կյանքը կենդանի պահելու համար: Հակառակ դեպքում, այսպիսի մարդը կոշտ համընկնում է ցանկացած այլ էրոտիկ սիրո ոճի հետ, բացառությամբ, իհարկե, ցածր սեռի վարորդի:

The Explorer

Արդյո՞ք ինչ -որ մեկն անսահմանափակ է նորմերով և ոչ միայն պատրաստ է սեքսուալությունը ուսումնասիրել բոլոր եղանակներով, այլև հաճախ պահանջում է ինտենսիվություն և նորություն: Ոմանք կարող են Explorers- ին քմահաճ համարել: Explorer- ը պարզապես այն մարդն է, ով վայելում է բազմաթիվ սեքս -գործունեություններ ՝ որպես խաղ և փորձեր: Հետախույզները կարող են տատանվել մատների արանքից մինչև խոշոր արկտիկական արկածախնդիր: Նրանք կարող են լավ չշփվել հոգեհարազատ սիրահարների հետ, որոնց սեքսը պետք է լինի մեղմ և կանխատեսելի, կամ Անհանգիստ սիրահարները, որոնց թվում է, որ դա շատ սարսափելի է:

Տեսնելու համար, թե որտեղ կարող եք տեղավորվել դուք և ձեր գործընկերը, կարող եք նաև դա վերցնել արագ վիկտորինա .

Այսպիսով, ինչ եք անում, երբ էրոտիկ սիրո ոճերը կարծես բախվում են:

1. Մի խուճապի մատնվեք: Խորը շունչ քաշեք և սա դիտեք որպես հնարավորություն ՝ պարզելու, թե ինչ է աշխատում ձեզանից յուրաքանչյուրի համար:

2. Մի վախեցեք խոցելի դառնալ: Իմ գրքում, Ինչու է լավ սեռը կարևոր , Ես մի ամբողջ գլուխ եմ նվիրում այն ​​սովորելուն, թե ինչպես զարգացնել շարունակական սեռական ներուժը գործընկերների հետ: Սա գալիս է այն բանի եզրից, որը սարսափելի է թվում և առաջնահերթություն տալով հաղորդակցությանը, որում մենք մեծ ռիսկերի ենք դիմում իսկական լինելու, կարիքների, ցանկությունների, վախերի և երևակայությունների ուսումնասիրման մեջ: Ձեր լիբիդոն ձեր գործընկերների հետ համատեղելը հաճախ վերաբերում է ձեր ամենամտերիմ եսը կիսելուն:

3. Նախապատվությունը տվեք ձեր հաճույքին: Եվ վերջապես, հիշեք. Հաճույքը շքեղություն չէ: Դա անհրաժեշտություն է հավասարակշռված հուզական կյանքի համար: Ձեր էրոտիկ ոճի ուսումնասիրությունը դարձրեք առաջնահերթություն և մշակեք առողջ հեդոնիզմ. Հաճույքներ, որոնք մեզ լավ են զգում և լավ են:

Իմաստունի մեջ , Ph.D., AASECT- ի կողմից սերտիֆիկացված սեռական թերապևտ, նյարդաբան, հարաբերությունների վավերացված փորձագետ և հեղինակ Ինչու՞ է կարևոր սեռական հարաբերությունը. Հաճույքի նյարդագիտությունը հասկանալը `ավելի խելացի, երջանիկ և ավելի նպատակաուղղված կյանքի համար: Հետևեք նրան @Հարցրեք բժիշկ Նանին .